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Gestão de stress e gestão de conflitos
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Apresentação
•Desenvolver mecanismos de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho.
•Identificar e avaliar o grau de vulnerabilidade ao stress.
•Elaborar um plano individual de mudança para uma melhor gestão do stress.
•Desenvolver mecanismos de resposta flexíveis e criativos face a situações difíceis.
•Identificar meios de actuação assertiva perante situações de conflito, assim como potenciar nos outros comportamentos construtivos.
Destinatários
Ativos
Localidades
Mem Martins, Ovar, Vila do Conde
Programa |
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1. |
Gestão de stress e gestão de conflitos (25h) |
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(Carga horária total: 25h) | ||||||||||||
Requisitos mínimos de participação |
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